매주 일요일 아침! 잉글리쉬 가든에서 함께하는 상쾌한 모닝 스트레칭! 한주간 쌓였던 피로, 불토의 여파로 잠들어 있던 모든 세포들을 모닝 스트레칭으로 깨워보세요. 첫째주는 스코틀랜드 출신 웰니스 강사 Laura와 함께, 그리고 2~4째주 일요일에는 현 OK피트니스 대표 김현희 트레이너와 함께합니다.
when_ 매주 일요일 오전 8:30AM (약 40분간)
where_ 2F English Garden
Program_ Week 1 Simple Stretching, Sun Salutations, Deep refreshing body stretch, Meditation Week 2-4 가벼운 스트레칭 및 근력운동 (프로그램은 변경될 수 있습니다.)
Capacity_ 20인 (선착순 마감)
Price_ 10,000원/인
강사 프로필
Week 1: Laura McLuckie 현) 웰미 웰니스 솔루션 대표 및 웰니스프로그램 연구원 요가, 명상, Mindfulness, Life coaching 자격증 보유
Week 2~4(5) : 김현희 트레이너 현) OK피트니스 대표 척추측만운동 전문가, 바디퍼스트 체형교정 전문가
[문의 및 취소]
051. 795. 7000
[유의사항]
1. 취소: 수업일 기준 직전 금요일 오후 6시까지 취소 시 전액 환불됩니다 (이후 취소불가)
2. 연령: ‘성인’ 대상으로 미성년자는 참여가 불가합니다.
3. 임산부 또는 병력이 있으신 분은 무리한 동작을 삼가하여 주시기 바랍니다.
4. 호텔 내부사정 또는 주최 측 상황에 따라 부득이하게 취소 또는 변경 시 개별 연락드립니다.
5. 별도의 탈의실이나 샤워실은 준비되어 있지 않습니다.
